co to znaczy

Haha no widzisz, to już coś znaczy %-) Nie no, a tak całkiem serio to nie dopuszczam w ogóle myśli, że miałbym tam nie trzymać michy czy nie ćwiczyć chociaż te 2-3x/week. W zasadzie jeśli myślę o startach w 2018 to tym bardziej będę się pilnował, żeby to wszystko miało ręce i nogi, a póki co naprawdę jestem zdeterminowany na przyszły sezon :-) A [...]

[...] sa pod kontem prostym czy tylek do podlogi - poki co robie na maxa do podlogi plecy prosto jak tylko sie da z pilka na scianie robilo sie super bo plecy pchaly w sciane znaczy pilke latwo bylo katy proste trzymac.....bez pilki sie staram ale llekie pochylenie do przodu jest nie uniknione ze sztanga technika wypadownie sprawia mi wiekszych [...]

[...] pogloski i mity ludowe prosze sobie wsadzic w d... :P to nie jest prawda, to sa przesady .... to ,ze w tv pokaza raz na 3 lata jakiegos goscia co wszystko przepuscil nic nie znaczy bo jest to 10-15% wszystkich, ktory wygrali w jakichs loteriach ... wiekszosc ludzi wygrywajacych na loteriach kase pozytkuje odpowiednio i biedy nie klepie ... tak [...]

[...] inwestycyjne, fundusze powiernicze, hedgingowe, itd. Inwestują w inne korporacje, rynki, itd. To, że mają w portfelu akcje jakiegoś McDonald'sa czy jego obligacje, to nie znaczy, że go kontrolują bezpośrednio... Po prostu są to olbrzymy, bo przez swój sukces przyciągają największy kapitał i muszą go gdzieś inwestować, dlatego odciskają swoje [...]

[...] się dopiero na ścianie, a po każdym upadku podnosi się bez płaczu. Ania, żona, która opanowuje całe to domowe zamieszanie i każdego dnia rozumie, ile dla mnie to wszystko znaczy. Jej wyrozumiałość to dla mnie mistrzostwo świata. Cała trójka jeździ ze mną na każdych zawodach przyklejona na kierownicy. Bo ich wysiłek jest równie wielki." Wczoraj [...]

[...] sposób stabilizujący ramię, i na odwrót jak robimy triceps to biceps stabilizuje ramię więc mięśnie antagonistyczne są cały czas w napięciu Ale chyba Kuba musimy ustalić co znaczy słowo "optymalny". Nie jestem pewien, czy Xzaar celuje w trening optymalny pod hipertrofię. Po drugie wydaje mi się, że w przypadku triathletów owo przepompowywanie [...]

[...] zamiasta spadac to rosla co dobrze widac na przykladzie plaskiej lawy z hantlami.Wytrzymalosc tez swietna i wkoncu powoli widze ze jakas klatke mam.Przedramiona na wyciagu piekna pompa okablowanie wy***alo jak rosowek po deszczu.2 kumpli powiedzialo mi ze przytylem znaczy dobry znak pozdrawiam Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2007-06-04 19:30:31

[...] nie bolała mnie,a dzisiaj znowu od rana...zobaczymy,co będzie później Póki da się wytrzymać to tabsów nie biorę, niech to będzie ostateczność Kasia ma wybitne zdolności do wkręcania sobie różnych rzeczy to nie było śmieszne...wiem,ze inni przeżywają gorsze bóle,ale to nie znaczy,że ja sobie coś wkręciłam jestem tylko człowiekiem (kobietą)...

Hejka..Czy to co opisuje blachy1 z tym ze czesciej sie budzi w nocy na siusiu to normalne..?Bo ja zaobserwowalem u siebie podobne zjawisko. balchy1 jak czesto bierzesz TP - znaczy ile dziennie>?i czy to pocenie odczuwasz zaraz po zarzyciu tabsy Termy? Bo ja nie odczowam zebym sie jakos bardziej pocil.biorte jedna na godz przed treningiem, ale [...]

magor proszę ;-) http://www.youtube.com/watch?v=qCf5md6LuYA, tak tylko dla przypomnienia nogi w buty nie znaczy w buty tylko w platformę na której robisz a nie przed siebie w lustra czy aparat. nie zgadzam się też żeby to poprawnie wykonywała sorki, tyłek za wysoko przy odrywaniu ciężar. nie praw Ani komplementów bo jest kobietą, pisz jak jest a [...]

[...] Za szybko - dodam 100-200 kcal w DNT. Mam czas do połowy maja z redukcją, więc wole na spokojnie ciąć z minimalną stratą mięśni. Cheat day/meal - nie planuję póki co - znaczy najbliższy będzie w święta (PIEEROOGI I JAJKA Z MAJONEZEM) }:-( Plan treningowy - 3 różne wersje, co tydzień inny, od znajomego i lekko pod siebie przerobiłem: Ten od [...]

Znaczy ta z osiru to lipa, ja tam chodziłem bo była po drugiej stronie ulicy mojej stancji %-) Na s4 słyszałem że dużo bydła chodzi, ciężko ćwiczyć %-) Dobra już nie spamuję, będziemy coś więcej wiedzieć to się zgadamy jak co %-)

[...] białe kapelusze. Anioły w niebie jedzą zapewne białe ciastka, a diabeł żywi się czekoladą. Kiedy w końcu otworzycie oczy i skończycie z tymi kłamstwami, twierdząc, iż biały znaczy lepszy niż czarny?!" Ta elektryzująca wiadomość bardzo szybko obiegła cały świat i prawdę mówiąc przez wielu nie została przyjęta z aprobatą. Świeżo upieczonemu [...]

PODSUMOWANIE Chciałabym podsumować konkurs "masa z IRON HORSE". Na początku dziękuję, za możliwość wzięcia udziału w tym konkursie. Dziękuję również moderatorom i trenerom, którzy tu zaglądali Ronie, Rion, Hubert};-) Dziękuję firmie IHS za otrzymane suplementy. [...]

Dobra, waga mnie wkurzyła od rana maxymalnie! Głupia jakaś jest i pokazuje co jej się podoba w zalezności, którą nogą na niej stanę, albo czy podniosę mały palec od stopy czy mocniej przycisnę... "Idiotka jakaś jest, co nie?"- to cytat z Dody Ale miareczka prawdę Ci powie... I tak w ciągu tygodnia: Talia 2 cm mniej Biodra 2,5 cm mniej [...]

Zasadniczo samopoczucie lepsze Dziś było bez pływania. Po wczorajszych interwałach z płetwami mam dziwnie obolałe pośladki, postanowiłam odpuścić pływanie, tym bardziej, ze ja wariat jestem i zamiast pływac dziś relaksowo i tak bym zrobiła normalny trening w płetwach i klapkach... Wolałam pospać dłużej Tak było bezpieczniej [...]

[...] miałam kontuzję kolana i przy wykrokach ina się prędzej czy później odezwie, suwnica zamiast? 5.Unoszenie nóg do tyłu na maszynie odwodzenie z dolnym wyciagiem w tył znaczy się? 6.Spięcia proste Steper 1 godz./tętno 120 B 1.Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej 2.Przyciąganie drążka wyciągu do klatki piersiowej dolnego? [...]

Znaczy swing sam w sobie jest świetnym ćwiczeniem. Jest sposób na to, by sprawdzić, jakie jest minimalne dobre obciążenie dla Ciebie: https://youtu.be/cXBUYUH4cCY Poszperaj też na tym kanale, jakie są popularne błędy w swingu, jak się ustawić itd. Ja się nie obrażam w imieniu ciężarów za żarty, po prostu te żarty zdradzają Twoje podejście. To jak [...]

Właściwie to nie wiem, od czego zacząć. Chyba chciałam zacząć za bardzo z grubej rury. Znaczy, treningi, apka, ważyć, mierzyć, dziennik, kcal i makro. No nie, za dużo tego było: bo potem tu nie pisałam, miałam coraz większe poczucie winy i było mi coraz bardziej głupio, więc odkładałam to jeszcze bardziej ("wstawię następny trening", "wstawię, [...]

[...] do wzrostu niż 1x w tygodniu - bo wtedy po prostu MARNUJE czas ktory moglby poswiecic na hipertrofie. I prośba do ciebie-- wiem że jesteś ekspertem,, no super ale... nie znaczy że wchodzisz do tematu, wyśmiewasz kogoś, piszesz mi bzdury że nie siedzę na goglach-- muszę cię zdziwić--google to jedyne narzędzie którego używam do szukania [...]